Вибір місця

Оберіть спокійне та затишне місце в будинку, де вам комфортніше за все.

Підготуйте м'які подушки і ковдру. Подушки будуть використовуватися для підтримки різних частин тіла.

Освітлення

Використовуйте м’яке, розсіяне освітлення. Лампи з регульованою яскравістю або свічки – прекрасний вибір.

Ароматизація

Підберіть ефірні олії, ароматичні свічки або дифузори. Лаванда, евкаліпт або жасмин створюють спокійний та приємний аромат.

Температура

Переконайтеся, що температура в приміщенні комфортна. Нормальна температура для масажу зазвичай становить близько 22-24°C. При потребі використовуйте обігрівач або вентилятор.

Музика

Спокійна фонова музика може допомогти створити розслаблюючу атмосферу. Можна обрати тихі інструментальні композиції або звуки природи.

Одежа

Оберіть вдвох одяг, в якому вам буде зручно. Та в якому рухи не будуть обмежуватися.

МАСАЖ ДЛЯ ПАР